U sklopu eTwinning projekta „Me, myself & I“ bavimo se mentalnim zdravljem i kroz različite aktivnosti ga nastojimo očuvati.

Tako smo danas na satu razrednika u 1. razredu prvo objasnili što je to mentalno zdravlje a potom smo kroz igru pantomime pokušavali prepoznati različite emocije.

Nakon toga smo razgovarali o brigama. Učenici su navodili primjere kada brinu i o čemu najviše brinu – zdravlju svojih bližnjih, razvodu roditelja, bolesnim kućnim ljubimcima... Objasnili smo što su to uopće brige, da ih imamo svi, da nam ponekad mogu pomagati ali nas nekad mogu i prilično izgnjaviti i da ne govore baš uvijek istinu. Učenici su crtali gdje brige stanuju u njihovom tijelu i predstavili nam osobnu iskaznicu svoje brige.

Na kraju smo naučili vježbu disanja koja nam može pomoći u oslobađanju od briga i pomoći da se opustimo. Brige smo stavljali u balone koje bismo onda otpustili da odlete daleko daleko...

Učenici su i naučili što je to „Dan za brige“ – tijekom tjedna kada im se pojave, pišu brige na papiriće, koje ubacuju u kutiju i onda odrede jedan dan u tjednu kada će ih čitati.  

A kako se nositi s brigama savjetovali su nam učenici u sljedećem videu.

28.4.2021.                                                                                                                         Zvončica Kučanda